Til forsiden
Kontakt SGISitemapLogin
CONMARC
  • Forside
  • Sportsudvalg
    • Aktivitetsplanen
    • Håndboldskole
    • Holdleder pjece
    • JHF kampe og resultater
    • Link til DGI og DGI kampe
    • Træner pjece
    • Træningsplan
  • Sponsorer
    • Holdsponsorer
    • Infocenter
    • Klubsponsorer
    • Nyt fra sponsorudvalget
    • Skiltesponsorer
  • Udvalg
    • Bestyrelsen
    • Sportsudvalg
    • Turneringsudvalg
    • Okonomiudvalg
    • Vesterhavs Cup udvalg
    • Andre udvalg
  • Afdelinger
    • U04 - Små hænder
    • U06 - Mix
    • U08 - Drenge
    • U08 - Piger
    • U10 - Drenge
    • U10 - Piger
    • U12 - Drenge
    • U12 - Piger
    • U14 - Drenge
    • U14 - Piger
    • U16 - Drenge
    • U16 - Piger
    • U18 - Drenge
    • U18 - Piger
    • U19 - Dame senior
    • U19 - Herre senior
  • Alt andet
    • Blanketter
    • Den Røde Tråd
    • Galleri
    • Hjemmesider
    • Klubmagasin
    • Klubmappe
    • Link
    • Shop
    • Skade ABC
    • Trænermappe
    • Velkommen til Børneafdelingen
  • Galleri
    • Galleri
  • Venner
    • Bestyrelse
    • Indoor cycling 2011 - 2012
  • Nyhedsbrev
    • Tilmeld nyhedsbrev
    • Rediger / Afmeld nyhedsbrev
  • Vesterhavs Cup
  • Nyheder
    • Arkiv
  • Blanketter
  • Den Røde Tråd
  • Galleri
  • Hjemmesider
  • Klubmagasin
  • Klubmappe
  • Link
  • Shop
  • Skade ABC
  • Trænermappe
    • Angrebssystemer
    • Angrebssystem opbygning
    • Bag kryds
    • Balance
    • Blanketter
    • Faldteknik
    • Forord
    • Forsvarsspillerne
    • Forsvarssystemer
    • Gymnastikøvelser
    • Intro
    • Junior
    • Kamprapport
    • Kampstatistik
    • Kontra kryds
    • Kryds i v-formation
    • Lewis
    • Lilleput
    • Mødeprotekol
    • Modstanderkort
    • Pige-Drenge
    • Puslinge
    • Retur
    • Seriekryds
    • Skudstatistik
    • Smidighed
    • Spændstighed
    • Taktik-kamp-resultat
    • Træningslektionsskema
    • Ynglinge
  • Velkommen til Børneafdelingen
 
 
  • Alt andet
  • Trænermappe
  • Træningslektionsskema
Udskriv siden

Træningslektionsskema

TRÆNINGSLEKTIONSSKEMA

Opvarmning:

Tid:

Fysik:

angrebssystemer 150x90

angrebssystemer 150x90

Tid:

Teknik:

angrebssystemer 150x90

angrebssystemer 150x90

Tid:

Taktik:

angrebssystemer 150x90

angrebssystemer 150x90

Tid:

Psykisk:

angrebssystemer 150x90

angrebssystemer 150x90

Tid:

Bemærkninger:

Husk:

Styrke:

Mangler:

Sæson-mål:

Holdets egne forventninger:

Opdateret den25.08.2007
©2007. Alle rettigheder reserveret. SGI Håndbold, Esbjerg - 75 11 76 85 - 40 42 70 01